top of page
A View_edited.jpg

L'association
SAMYOGA PESMES
vous souhaite
la bienvenue

Accueil: Bienvenue

Rejoignez SAMYOGA PESMES

Vivre le moment présent

Notre association a été créée en 2005,

par les anciens élèves du Centre de yoga de Menotey. 

Nous souhaitons vous faire partager notre pratique afin de vous apportez un moment de répit dans votre vie !

Nous espérons que vous viendrez nous rejoindre dans un environnement accueillant, propice à la détente.

Nos séances s'adressent à des débutants ou re-débutants car chaque année il s'agit de découvrir une nouvelle approche permettant de trouver sa limite juste entre effort et lâcher-prise.

 L'enseignement proposé est facile mais nécessite une profonde motivation.

L'accent est mis sur l'alignement et la respiration

dans la pratique consciente des postures.

Relaxation et méditation

vous aideront à apprivoiser votre mental et gagner

en sérénité et vigilance. 

​

salle yoga_edited.jpg
Accueil: À propos

Planning des séances

les mercredis soir de 18h30 à 20h00

( hors congés scolaires)

Pilates Stretches
Misty Woodland
plan du site yoga pesmes.jpg

pour la pratique

votre tapis...et vous !

Vous aurez besoin d'une nappe antidérapante, d'une sangle, d'une brique et d'une couverture. Prévoyez des vêtements souples, laissez vos chaussures à l'entrée: nous pratiquons  pieds nus. Il est préférable d'être à jeun .( des précisions vous seront données lors de votre 1ère séance )

​

pour le bien être de tous

Arrivez en avance !

Les séances commencent à l'heure juste.
Prévoyez votre arrivée 5 à 10 minutes avant afin de pouvoir vous installer
dans le calme et la discrétion.
Après votre instant yoga,
évitez de programmer une activité urgente ,
prenez du temps pour vous...  
afin de prolonger les bienfaits de la séance.

pour nous trouver

11 grande rue à PESMES

Rejoignez-nous si vous êtes à la recherche d'une activité alliant corps et esprit. Préparez-vous à vous étirer et à renforcer votre corps et à gagner en sérénité !
Les places sont limitées,
réservez dès aujourd'hui !

Accueil: Cours
LOGO YOGA 2022 JPG_edited.jpg

Tarifs 2022 / 2023

- Adhésion annuelle à l'association  : 5 €

- Séances hebdomadaires : 30 €* par trimestre

à régler en 3 chèques dès la rentrée

- une fiche d'inscription vous sera remise à l'issue du premier contact.


*le tarif est forfaitaire quelque soient les absences

*** La 1ère séance est gratuite

Citation

Votre engagement financier est trimestriel, votre engagement moral est annuel, pour garder l'équilibre du nombre de participants.

Accueil: Citation

Contactez-nous

Intervenants : Gilles Mougel et Noëlle Blanchard

membres du bureau :

président Gilles Mougel, Trésorier Christian Degrange,

Secrétaire Yvelise Degrange

11 grand rue 70140 PESMES

06 77 68 42 61 et 06 29 69 46 82

Merci pour votre visite !

Accueil: Contact
Accueil: Flux de blog
bottom of page